Bemutatkozás

Geraszkoné Kirchner Zsuzsanna

Semmi sem idegen tőlem, ami emberi! Az élet viharai közepette, olykor kiszolgáltatottnak érezhetjük magunkat. Eljöhet az a pont, ahol az érzelmi terhet már nem tudjuk elviselni, kicsap a biztosíték. Tragikusnak láthatjuk helyzetünket. Ebben a pillanatban segíthet, ha emlékeztetjük magunkat arra, hogy ez nagy eséllyel egy dráma közeli helyzet s nem tényleges dráma, nehogy túlérzékenységünk megtévesszen.

Csak várjuk ki a végét, álruhás áldás is lehet! Ha a vihar közepette képesek vagyunk kivárni és a végletes következtetésektől tartózkodni, ha nem engedjük, hogy félelmeink elborítsanak, ha még egy kicsit cipelni tudjuk a terheket, akkor a tehetetlenség idővel az ősbizalom és az önbizalom kialakulásának tere lehet! A vihar elmúltával értelmet nyerhetnek a történtek! Növekedhet az életbe vetett bizalmunk és kompetenciaélményünk. Szeretettel kísérem Önt az élet viharaiban!

Hiszem, hogy jóllétünk formálható!

Az ELTE-n végeztem pszichológia szakon summa cum laude minősítéssel, ill. pszichológia szakos tanári képesítést szereztem ugyancsak kitüntetéses minősítéssel. Munkámban növekedés orientált vagyok, ösztönzöm a lelki egészségfejlesztést, tevékenységemet ezért az NLP mély, belső átalakulás terápiás módszeréhez igazítom.
A Magyar Pszichodráma Egyesületnél pszichodráma asszisztensi minősítéssel rendelkezem. Ezek mellett tanultam rajzelemzést is, melyet munkám során rendszeresen alkalmazok. Skype tanácsadás segítségével támogatom a vidékiek és külföldön élő magyarok jóllétét.

Korábban Nevelési Tanácsadóban láttam el pszichológusi szakszolgálatot. Magánrendelésem mellett pszichológiai tárlatvezetéseket tartottam a Ludwig Múzeumban, ill. Kulisszatitkok című előadássorozattal terjesztettem a pszichológiai kultúrát a Mária Rádióban, ill. a Karinthy Frigyes Könyvtárban.
Jelenleg a Budai Pszichológus Központ szakmai munkaközösségéhez tartozom.

Munkám fókuszában családi, házassági, testvér-kapcsolati, ill. gyermeknevelési kérdések állnak:
Gyermekek szorongási és egyéb tüneteit (pl. dadogás) hatékonyan enyhítjük szülőkonzultációk segítségével.
Felnőttek életvezetési nehézségeiben, valamint szorongásos és testi tünetek pszichés hátterének feloldásában gyakorlattal rendelkezem.

A veszteségek és válságok verméből alkalmunk van kincsek kitermelésére és felszínre hozására.

Közelgő önismereti estek (2020. augusztus):
Szeretettel várjuk a Kulisszatitkok egy pszichológus rendelőjéből című programra!

Publikációk:

1. Kulisszatitkok: az elköteleződés felszabadít
2. (SPAT pályázat győztes esettanulmányai):
2.1 http://www.stress-management.hu/hun/muzsa_HU.pdf
2.2. http://www.stress-management.hu/hun/spat_01_hu.pdf
A teljes szöveg a SPAT stressz-menedzsment tréning, oktatói útmutatójában érhető el (47.-61. old.)

Csoportvezetési tapasztalatok:

– ELTE-n megbízott előadóként ember- és önismereti csoportok
– Szülőnek Lenni program keretében csoportvezetések (pl. Szerencsjáték Zrt., Vörös Kereszt CSÁO)
– Bethlen Gábor Ált. Isk. és Újreál Gimnáziumban középiskolásoknak közösségfejlesztő és önismereti csoportok
– Mentálhigiénés célú pedagógus csoportok
– Az Ernst Múzeumban és Ludwig Múzeumban pszichopedagógiai tárlatvezetések/foglalkozások

Elérhetőség:
zsanna@bee-paletta.hu   06 70 637 3669
Budapest, 1016. Mészáros utca 18. Budai Pszichológus Központ
online tanácsadás: bee-paletta skype-címen

Anda Csilla

Pszichológusként közel állt hozzám az egészségpszichológia, ebből kifolyólag nagyon  fontosnak tartom a prevenciót: hiszek abban, hogy az emberek sokat tehetnek a saját fizikai és pszichés egészségükért, abban az esetben , ha merik és akarják vállalni a felelősséget. Különböző korosztályoknak tartok önismereti workshopokat. Ez egyfajta karbantartó eszköz, mely segít a pszichés egyensúly megőrzésében, vagy éppen kialakításában, ezért is ajánlom azz önismereti csoportokat szinte mindenkinek. A csoporttá forfmálódás közben a csoportos közeg olyan biztonságos zónává válik, melyben egyénileg is nagy lépések tehetők meg a teljesebb önismeret felé. Csoportban lenni egy olyan állapot, melyben végre vállalhatjuk önmagunkat.

Egyéni konzultációkra is van lehetőség: forduljon hozzám bizalommal, ha szeretne változni, változtatni eddigi életvitelén, ha aktuális élethelyzeti nehézségei vannak, ha új célokat tűzne maga elé, ha magányos és nehezen tud kapcsolatokat teremteni, ha elviselhetetlenül stresszes az élete, ha megtorpant, stagnál, ha szeretné magát erősebbnek érezni és ha keresi az egyensúlyt, vagy önismeretre vágyik.

Csoportvezetések mellett egy szülő-gyermek fejlesztő központban látok el pszichológusi teendőket, itt 3-10 éves gyermekekkel foglalkozom.

Elérhetőség:
csilla@bee-paletta.hu   
06 30 461 7484

A szakmai felügyeletet Dr. Lisznyai Sándor klinikai és tanácsadó szakpszichológus, egyetemi adjunktus látja el, a magyar EuroPsy rendszerben nyilvántartott szupervízorként.